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如何快速有效的减肥(这里面还有这样的秘密)

如何快速有效的减肥(这里面还有这样的秘密)天生胖女孩的表白被拒绝了,引来围观说到胖,我比谁都有发言权!我生来就是个胖子。巅峰时期,我曾经147斤,带着胖女孩的称号走过了20年。21春秋的到来,我终

如何快速有效的减肥(这里面还有这样的秘密)
生活常识
天生胖女孩的表白被拒绝了,引来围观
说到胖,我比谁都有发言权!
我生来就是个胖子。巅峰时期,我曾经147斤,带着胖女孩的称号走过了20年。21春秋的到来,我终于设法摆脱了肥胖,成为了一个亭亭玉立的美人,所以你们这些肥胖的JMs一定不要气馁!你可以很轻松的减肥,和我这个曾经很胖的女生一起享受瘦,作为减肥的标本。最让人惊讶的是,我通过泡脚的方式减掉了50斤的脂肪。泡脚可以减肥。不新奇吗?不信?那我们来看看我的减肥经历。~ ~点击学习” “中药泡脚减肥月寿房!
我出生的时候体重10斤,好像注定是个胖子。从小到大,因为肥胖没少被欺负和嘲笑。天生胖,又控制不住自己的嘴巴,体重迅速跳了三级,从巨婴到小胖子再到现在的胖女人,终于成型了。因为神经比较粗,不想减肥。直到上了大学,我去找我喜欢的男生表白,但是被别人拒绝了,他的一群同学狂笑,说我要吃天鹅肉,引起现场围观。哦,上帝!我羞愧得要死。从那以后,我就发誓要减肥,如何快速有效的减肥是我迫切寻找的。
主题一:减肥茶
如果你想减肥,你必须找到自己的方法。节食和运动以前都尝试过,但都失败了。我不是为了节食和锻炼而生的!这次一定要尝试新的方法;减肥药副作用太大。之前试过,就不考虑了。这次我打算试试减肥茶,看看效果如何。在网上搜了几家口碑不错的减肥茶。过了一段时间,我发现这些减肥茶并不能减肥。它们唯一的功能就是拉肚子。拉了一个星期,瘦了几斤,却换来了生命。想活下去就决定戒酒。结果,肉体欢天喜地地回来了。
减肥太难了。我想放弃,但每当想起别人嘲讽的表情和异样的眼神,我就重新燃起减肥的决心!我发誓一定要让自己减肥!
怎样减肥最快最有效?网上爆发最快的减肥秘籍
抱着减肥的决心,每天在网上搜索最快最有效的减肥方法,经常泡在一些女性减肥论坛和媒体网站上寻找减肥的方法。一次偶然的机会,我在太平洋女子网上看到一个帖子,“超级胖女孩分享最快减肥秘籍”,引起了我浓厚的兴趣。帖子说月寿房中药泡脚疗法减了39斤脂肪。于是我赶紧在网上搜了一下月寿房的官网,经过详细了解,原来月寿房是按照古代朝廷贵妃的减肥药药方改良的,用纯中药泡脚。根据每个人群的肥胖类型和体重,她开了减肥药一个一个减肥。原来古代皇宫的嫔妃们总是用中药泡脚来保持自己美丽的身材,真是太棒了!纯中药提取——健康,足浴疗法——安全,一对一指导——快速,定制处方——精准,不运动,不节食,轻松足浴可以减肥,我觉得这是最适合我的减肥方式;答对了。就是这样!我太激动了,立刻拨打了月球瘦子广场热线。在网站专家专业耐心的指导下,了解我的肥胖症状和体重类型后,定制了自己的减肥方案,开始泡脚减肥的过程~ ~
成功后瘦50斤!月寿房中药泡脚效果强!
收到产品后,我迫不及待地开始在晚上泡脚。开始泡脚的时候出了很多汗,全身都暖和了。出汗后,我的身体轻松多了。两周后,我像往常一样去称体重。哦,我的上帝!竟然瘦了8斤!没有疾病,没有痛苦,没有困难。泡脚掉肉这么容易。天哪!这太邪恶了,8斤肥肉没了!
看到效果后,我更用力的泡脚,瘦身效果越来越明显。三圈肚子肉一个月只剩一圈了,粗壮的象腿也不见了。一旦肥胖的手臂摇摆,袖子就充满了风。更让人欣慰的是,胖乎乎的包子脸呈现出被进阶到瓜子脸的迹象。哈哈,没有它们那些牙关更锋利!
经过三个月的定制处方,终于做好了。而我也是,真的实现了重量大反转,从147斤到97斤,看到没有木头?腰部显示臀部更上翘,苗条的身材看起来很匀称,皮肤不松弛更细腻。没想到有一天能上街赚个回报率哈哈~ ~点击进入“月骨坊官网”
好了,得瑟,我要去约会了。(偷偷的,那个当时婉拒我心意的男生已经被我成功俘虏了。)~ ~还在努力减肥的JMs们,饿死精疲力尽的减肥方法已经过时了!不如像我一样轻松泡脚,脂肪掉得无影无踪~ ~
转载声明:太平洋妇女网独家稿件,未经授权不得转载
负责编辑:孙惠妹
回答
医生的建议和药物推荐仅供参考,因为无法亲自去看医生
三佳
密切注意
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刘峰华
标题:
-从:
河北省邢台市人民医院
外科
专长:前列腺疾病,男性性功能障碍
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帮助用户:145563
你好
建议运动减肥效果好。特点:自然疗法,安全无副作用,不易反弹。理由:对于减肥来说,运动无疑是最有帮助的。虽然运动见效慢,但运动可以维持瘦体重,提高胰岛素敏感性,增加静态代谢率。这些长期的好处不是简单的控制饮食就能达到的。因此,减肥的第一步是合理控制饮食和运动。注意事项:运动减肥的要点是长期坚持,其次是配合饮食控制。同时,最好摄入一些运动营养素
2011-12-19 19:51:42
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易家
密切注意
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王立群
头衔:博士
-从:
蔚县何颖医院
内科
专业:肿瘤和脑血管疾病
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你好,任何减肥的药物都有副作用。减肥最根本的方法就是运动,控制饮食。只要坚持,就不会反弹
2011-12-19 19:51:17
有用(11)
一个b
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翠子芬
头衔:博士
-从:
  河间市兴村乡卫生院
  妇产科
  专长:妇产科的常见病
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  减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
  合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
  2011-12-19 19:51:42
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  陈保国
  职称:医师
  -来自:
  邢台崔石磊口腔诊所
  内科
  专长:内科肿瘤
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  减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
  2011-12-19 19:51:16
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  刘鹏
  职称:医师
  -来自:
  河北任丘惠民医院
  内科
  |
  专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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  你好,减肥建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。
  2011-12-19 19:51:16
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  于树霞
  职称:
  -来自:
  书洞中医院
  中医科
  专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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  病情分析:
  意见建议:
  减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
  合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
  2011-12-19 19:51:48
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  沙彦彪
  职称:
  -来自:
  邢台医院
  内科
  专长:呼吸内科,消化内科
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  你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
  饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
  2011-12-19 19:51:38
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  杨丽娟
  职称:
  -来自:
  康复医院
  内科
  专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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  病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
  意见建议:
  2011-12-19 19:51:24
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