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如何规划大学生活(悄悄告诉你这里面的秘密)

如何规划大学生活(悄悄告诉你这里面的秘密)大学生活规划书穿过花季,穿过雨季,穿过黑色的六月,然后我们走进了被称为象牙塔的大学校园。一路上有很多困难和艰辛。我们学生很清楚,不管你的过去和背

如何规划大学生活(悄悄告诉你这里面的秘密)
生活常识
大学生活规划书
穿过花季,穿过雨季,穿过黑色的六月,然后我们走进了被称为象牙塔的大学校园。一路上有很多困难和艰辛。我们学生很清楚,不管你的过去和背景如何,你进来的时候,都会和其他所有的学生站在同一条起跑线上,一样的众生,不管你接受不接受自己的命运。大学岁月的轻阴度过将直接决定你未来的命运,关键在于你如何管理你的大学生活。等你毕业了,你就可以直接看到精心管理背后的直接好处:物有所值或者物有所值。
大学是一个圣地,一个以其独特的学术氛围育人的地方。大学校园比中学校园更美,设施更完善,但所有的准备都不是给你挥霍的。创造一个好的门槛是为了好的结果,也是为了在一个好的门槛下的学生能够在未来创造更好的生活。进入大学并不意味着学习相对轻松,相反,它需要你绷紧弦,花所有的时间去学习,去充电。大学校园是一个完全自律的地方。没有老师会问你学习的情况,也没有师兄会催你交作业。你如何学习和生活完全取决于你自己。所以,要处于一个正确的位置,有一个不变的东西就是“学习到底”。如果你不趁着年轻学会如何充电,等你毕业了就没时间后悔了。
不要珍惜年轻时美好而不切实际的想象。所有美好的梦想都只是我们的目标。想要实现理想,只能过着充实忙碌的日子。你的人生没有彩排,每天都是直播。现在,我们每个人都是一个绿苹果。一旦苹果落地,只会浅尝辄止,但没有希望长回到树上。现在,趁我们还有机会吸收营养,立即采取行动。你的苹果会格外明亮美丽。
“大学生活”对我们大学生来说并不陌生。当我们在上中学的时候,我们期待着我们的大学生活是多么丰富多彩。但事实上不是那样的。大学生常说的口头禅是“无聊、抑郁、空虚”。相信大家都已经听过了。为什么会这样师兄师姐说是因为还没完成。
都适应大学生活!大学生中,有的沉迷于上网,比如网游、聊天,有的忙着消磨时间、消磨月份,有的忙着做生意,很少有人忙着学习。
如何写大学生活规划书范文(图片来自照片网)
这个程度很难把握。他们的精力分散了那么多,根本没有精力去研究!
大学生正处于从少年到成年即青年的过渡阶段,生理发育接近成熟,这与少年阶段和成年人特有的心理发展特点不同。大学生的心理健康不仅关系到他们的学习、生活、发展和高等教育目标的实现,而且关系到国家和民族的未来。今天强调元素
在素质教育的大好形势下,我们应该通过参加各种校园活动来培养和完善个人爱好,发挥我们的潜力,振奋我们的精神,保持乐观的情绪,保持身心健康。
人际交往也是我们大学生不可回避的话题。大学生的人际交往内容逐渐从厚厚的外层发展到个体内心的理解和体验,表现为围绕学习、娱乐、思想、情感交流、职业志愿者、未来理想、社会热点问题的交往。积极向上的人际氛围是大家共同努力逐渐培养出来的。积极投票
用真诚、善良、爱心、平常心、宽容与人沟通是一种积极有效的方式和方法,有助于创造和谐轻松的人际环境,缩短人与人之间的距离,增强相互沟通。
对于大学生来说,爱情可以说是一把双刃剑。一方面,它有助于心理发展走向成熟;另一方面,它可能带来各种心理问题。从个体发展的角度来看,爱情可以促进心理的成熟和完善,对一些个人因素和社会情绪的发展具有重要意义。可见大学生恋爱不是坏事,但是
也可能危及心理健康。所以,大学生一定要端正爱情观,否则,你会受到伤害。学习活动是大学生的主导活动。但是,和中学不一样,大学除了课外活动还有大量的课余时间。我们可以利用这段时间自己学习。自学是大学生学习的重要组成部分。我们当中有
有些人对自己的专业不满意,甚至感到厌烦和厌恶。如果不能转专业,就要培养对这个专业的兴趣。学习热情*往往从自己的兴趣转移,兴趣是人才成长的动力。我们要在这有限的四年里好好学习,不要浪费现有的好时光。这是我们的黄金时代。我们必须遵守它
自我,不辜负父母和老师的期望,为我们的未来打下基础。
大学是我们生命中的宝贵时期。一定要好好利用现在,为自己努力而不后悔,同时让大学四年的生活更加精彩!
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如何规划大学生活
从规划大学生活与大学生就业相结合的角度
有人会说,如果大一这么早就面临就业问题,那就做好就业问题的准备,这样大学不是太功利了吗怎样才能培养大学的人文精神其实这只是对大学就业的片面理解。我说的是就业和大学四年有关!有必要为这所大学做一个具体的规划,解决毕业前的就业问题。这是我们要讨论的问题,而不是只在高三才被迫考虑就业问题。
有人会说,没有你的觉悟,毕业了肯定能找到工作。为什么按你说的去做呢是的,许多大学生在毕业时在大四时也可以找到工作,但那是你所喜欢的吗是你能胜任的吗是适合你的吗是对自己有好的发展的吗在接受了高等教育后(无论你是真的还是假的学到东西)你的这个学历证书至少在这个社会还是有一席之地的,所以你根本不必担心找不到工作,做服务员也是一种工作啊(我没有贬低这个工作的意思,只是和大学学历做了个对比),但大学教育的本意是培养高级专门人才啊!所以,我们所说大学生就业是指大学生谋求职业的发展,而不是职业的基本生存。
  那如何将大学学业与日后的就业联系起来呢大学学业要经过这样几个阶段,具体是在大几要看个人的情况了,我们只说个通用的步骤:
  大一时你要博业,就是说你要看大量的书,从中发现你喜欢的知识领域;二是你要大量的学习关于职业方面的知识,从中发现你喜欢的职业。看书会让你积累深厚和广泛的知识,为日后的应用打下基础,因为只有大学才是你专心看书的时光,错过就不再了。比如说,你在看了大量的书后,发现你比较喜欢社会学这门专业,虽然你学的是营销。而你在看大量的职业介绍和理论后,发现你喜欢做帮助人的咨询工作。这就是你大一要完成的最大任务。
  大二时,你要通业,你把你喜欢的领域、职业的通用基础知识学好,学科领域与你所选职业有可能不是相关的。这不要紧,重要的是你要把这些通用知识学好。我们的大学其实交给我们的都是这个学科的通用知识,你会发现,如果你是学社会学的,那当你毕业后都很难把社会学这个概念说清楚,更别说什么职业社会学了。这也就是大家都抱怨在大学里没有学到什么东西的原因(我们暂时不考虑你有没有学,学没学好)。其实,在大学里,你只要掌握你要学的那个学科300个概念就可以了,那你就会对此有些自己的看法了。
  大三时你要择业,在你喜欢的那个学科内再选择一个或几个的具体领域,然后深入学 习一年。如,你选择了职
  业社会学和社会心理学,那你大三一年就是要学这两门。包括所有的概念、理论与应用,同时进一步整理这个圈子里的一流企业、人物,确定你要进入的企业,在不断完善知识的同时,不断的关注这个圈子的人和事,并且建立一个自己了解这个圈子的渠道。如果大三下学期你发现你的选择是对的,那你就可以找个相关企业去实习了 ,当然实习的目的一是在实践中检验你是否真的喜欢和适合做这份工作,二是找到你所欠缺的理论知识和操作技能,然后再去补不足。如果在大三上学期你发现你不喜欢这个领域,那你就要迁业,再重新来选择。如果你对社会学这个大领域不感兴趣,那你就要再回到理论的学习发掘中了,如果只是你不喜欢社会心理学,那你可以在通业这个步骤再来选择,就是说你在看看在社会学领域还有没有你喜欢的具体领域了。
  大四时,你要试业,就是真正的实习了,有直接的公司和工作,那你就去自荐做;如果没有,那你就要找最相关的公司和工作了。在这个实习中,就是要提前适应这个工作,尤其是生活方式上的适应,做到最大限度与公司、工作合拍、匹配,同时最大化的补充你所欠缺的知识与能力,还有操作性的技能,最大化减少你与工作的差距就是你大四的最大任务。你要时刻关注你要应聘的那些公司,看他招聘的要求,然后照着做,最好和这个公司的员工有联系,你可以方便的知道公司动态。而这个实习就是你的工作经验了,那当你要毕业时,你就可以应聘你在大三时就圈定的一流公司了。
  经过这个准备后,你是要知识有知识,要经验有经验,公司和工作都是你自己选的,你又怎么会不喜欢呢至于公司、工作有多大发展,那就要看你的眼光了。你想想,你为目标公司准备了两年,为就业准备了四年,你又在一个领域内主动学习了三年,那你的工作还用愁吗你充实而又准备的四年带给你的是:你抢在毕业之前把就业问题给解决了!而且是你自己解决的!
  现在,大学生就业还那么难吗
  大学生活规划的误区–大学生活规划专家的角度
  大学生虽然重视了规划,并有相应的目标和实施途径,但也存在一些误区,影响了规划的效果。
  误区一:急功近利。机电专业的xx今年刚上大一,因为父母希望自己以后可以上研究生,所以放暑假期间每天都自学英语和数学,感觉和高中一样紧张,工作的事情先不考虑,社会活动也不想参加,怕影响学习。
  白玲认为,早准备不是坏事,但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事,首先xx的目标不是出自自己的意愿,这与xx年龄小、决定能力不强有关,但到了
  大三或大四,有了自己的主见再想转向就会为时已晚,即使以考研为目的也不应该一条腿走路,毕竟早晚要就业,如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力,书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然,如果以提高认识社会为主要目标,则也不要走另一个极端就是旷课去打工。
  误区二:准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了,其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备;实力准备不足表现为误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质,如合作意识、沟通能力、自我认识等;
  经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实,经验的获取是需要一段时间、反复进行的,个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
  大学生活规划—大一新生的班主任的角度
  从高中步入大学之门,欣喜之情自不待言。但没过多久,有些学生便生疑问:听课后的时间怎么都由自己安排大学如果像高中那样有老师来管就好了!
  有上述想法的学生,也许是个别的。但却反映了一个值得重视和深思的问题,即如何更好地度过自己的大学生活
  有些学生习惯了高中时代的生活,上课、作业、考试及活动,均由老师或班主任统一安排。乍一离开这样的环境,确有不适应之处。高中的这种管理方法如何,这里暂且不去评说。仅就学生而言,确有一个急需转变观念、尽快适应大学生活的问题。
  大学如同高中一样,也是一种学校,但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂,也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识,研究学问,进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里,当然有教师的引导、授课,而且这一点是十分重要的。但就学生学习进步而言,主要是要靠自己,靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云:“师傅领进门,修行在个人。”就是这个意思。
  德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时,也明确地强调这一点。他说:“大学应始终贯穿这一思想观念:即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议,为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋,并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华,每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。”
  由此观之,大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学
  生,理当树立一个全新的意识:即独立自主,自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境,要变“有人管”为“自己管”。
  “自己管”,体现在各个方面:身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面,但更重要的是学业的研习。业有科别,术有专攻,每个学生都有自己的专业。在学好本专业的同时,还应再学些什么自己在哪些方面的知识还应补充、提高这些都应开动脑筋,订下计划,见之行动。在这方面,老一辈学人的经验,很值得借鉴。我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说,在大学,基础知识必须要学好,但同时要结合自己的情况选修其它课程,广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的,因而获益匪浅。这是经验之谈,也是有益启示。学子们不妨效而学之。
  大学生活一般要有四五年时间,但转瞬即失,很快就会过去。因此,切实规划好自己的大学生活,十分紧迫而必要。大学生们应抓紧时间,早作规划,争取在有限的时间里,学到更多的知识,增长更多的才干,以便毕业后为祖国的现代化建设作出更大的贡献.
  大学生活规划—大学毕业生的角度
  大学生就业为什么这么难这是好多大学生的感慨!
  那我们看看目前的大学生是如何解决就业的呢大学生普遍是在需要就业时才去找工作,也就是在大四时才去找工作,其实这是正常的也是对的,本来找工作是要在毕业后才要做的;但现在学校已经允许并且许多学生也是在大四时就找工作了,去正式工作了。打这个提前量是对的,那为什么还会出现这个大学生就业难的现象与问题呢
  大学生就业难在哪里呢大学生就业是要与具体企业联系在一起的,而大学生的工作也是在具体岗位上的,而企业招聘的原则就是招聘能够胜任这个岗位的人,而大学生在应聘企业时很多没有掌握胜任这个原则,具体的说就是没有知己与知彼。知己表现为许多大学生不知道自己可以做什么喜欢做什么想做什么知彼就是不知道这个企业的文化、业务、岗位适不适合自己,甚至都不知道这个岗位的工作内容,就盲目的去应聘。
  其实,大学生的就业是要与其大学学业联系在一起的。表面上大学生的就业是在大四时解决的,其实大四只是大学的一个收获时期,大学的学业是与大学的就业整体的联系在一起的,大学生的就业问题不单是大四的问题。是你整个大学都要面临的问题,只不过在时间上是大四时离的比较近而已。换句话说,是你在大四以前的行为决定了你大四时所面临的境况。大四的成功不单是你大四时的成功,
  而大四时的失败就是你大四以前所积累的,是你大四以前所决定的了。所以,我们在谈大学生的就业问题时,要把大学四年作为一个整体去看,而大学本身也是一脉相承的。
  有了这种意识后,你就会意识到就业其实与整个大学都是一样近的。无论是大一还是大四,与就业都是等距离的。这样就不会出现大四以前打发大学时光,大四时才去谋求工作的情况。
  祝你大学生活过得更加绚丽多姿
  职业生涯规划第一步,大学四年应如何规划
  ■一年级为试探期
  ■二年级为定向期
  ■三年级为冲刺期
  ■四年级为分化期
  开学了,又一批大一的新生步入了象牙塔,在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松一下,到大三大四再努力也不迟,但回顾今年学生毕业时的情形,看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口,不再关心户口问题,甚至对工资要求也越来越现实,但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为,其实职业规划应从大一做起,大学时期是毕业起跑的助跑期。
  ■职业生涯规划大学生应该人手一份
  在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示,大部分学生没有规划,对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%;有设计的占32.8%,而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间,大学生对自己的发展规划并不明确,不能运用职业设计理论,规划未来的工作与人生发展方向,这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位,甚至影响对工作的适应性。
  在采访中了解到,一些用人单位认为学生的社会实践少,实际解决问题的能力弱、只学到书本知识没有掌握学习方法、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且对未来的发展盲目,没有规划。
  专家认为学生找到满意的工作,决胜点在于长期的点滴的积累,有很多同学找工作之前会突击拿一些证书,有的同学很自卑没有骄人的成绩,其实,这些并不可怕,令人担忧的是大学生没有注重有计划的在生活中培养自己真正有发展潜力的素质。证书、成绩、丰富的经历只是求职的表面文章,真正的“内功”才是最后面试成功的关键所在。而这种“内功”是需要认真规划的。
  ■大学生职业生涯规划包括四个步骤
  大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。首先进行自我评估,根据家长、老师和同学们的评价,借助于职
  业兴趣测验和性格测验,发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人,并对哪些问题较为感兴趣,如经济问题还是管理问题,或擅长哪些技能如分析,对数字敏感,语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点,她说:“一般的大学生抗压力能力,合作能力较弱,考虑问题深度不够,文字表达能力不佳。”
  其次是确定短期和长期目标,长期目标一般是以后职业规划的顶点,或较高点也就是梦想,但要细化至具体工作,如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高,或有用证书或考试的通过和获取。
  ■从试探期到分化期,四个年级侧重不同
  大学四年制定行动计划,选择需要采取的方式和途径也不尽相同,要根据自己的长期目标因人而异,但一般来讲:
  一. 一年级为试探期:要初步了解职业,特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业,提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流,尤其是大四的毕业生,询问就业情况,大一学习任务不重多参加学校活动,增加交流技巧,学习计算机知识,争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备,多利用学生手册,了解相关规定。
  二. 二年级为定向期:应考虑清楚未来是否深造或就业,了解相关的应有活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的各种能力,同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动,并要具有坚持性,最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,增强英语口语能力,增强计算机应用能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
  三. 三年级为冲刺期:因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时,可大胆提出自己的见解,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信,了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试,加入校友网络,和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况;希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动,准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯,向相关教育部门索取简章参考。
  四. 四年级为分化期:找工作的找工作、考研的考研、出
  国的出国,不能再犹豫不决,大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时,可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
  ■规划的误区
  大学生虽然重视了规划,并有相应的目标和实施途径,但也存在一些误区,影响了规划的效果。
  误区一:急功近利。机电专业的李小琴今年刚上大一,因为父母希望自己以后可以上研究生,所以放暑假期间每天都自学英语和数学,感觉和高中一样紧张,工作的事情先不考虑,社会活动也不想参加,怕影响学习。  早准备不是坏事,但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事,首先小琴的目标不是出自自己的意愿,这与小琴年龄小、决定能力不强有关,但到了大三或大四,有了自己的主见再想转向就会为时已晚,即使以考研为目的也不应该一条腿走路,毕竟早晚要就业,如果不增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力,书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然,如果以提高认识社会为主要目标,则也不要走另一个极端就是旷课去打工。
  误区二:准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了,其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备;实力准备不足表现为误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质,如合作意识、沟通能力、自我认识等;  经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实,经验的获取是需要一段时间、反复进行的,个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验
  何有效地管理好你的时间
  2009-4-4   全球品牌网   王唤明
  系列专题:
  大学生就业
  时间管理理论是个人管理理论的一部分,即如何更有效地安排自己的工作计划,掌握重点,合理有效地利用工作时间。简而言之,时间管理的目标是掌握工作的重点,其本质是管理个人,是自我的一种管理,方法是通过良好的计划和授权来完成这些工作。
  时间管理的方法有一个演变的过程。最早的时间管理是利用便条、备忘录和记事本之类的记录来记下工作
  的重点。第二代的时间管理方法更注重计划性,人们利用安排表、效率手册以至于商务通等电子手段来安排工作事项。在时间管理的第三个阶段,人们设立近期、中期和长期的工作目标,根据不同的目标来分配各自的工作重点,安排工作时间。现在已经进入了时间管理理论的时代。前几代的时间管理注重完成工作的时间和工作量,而时间管理理论则更注重个人的管理,注重效能,关注完成的工作是否具有有用性。时间的帕金森定理表明工作会自动地膨胀占满所有可用的时间;80/20原则表明应该把最佳的时间用在最重要的时间上,所谓“好钢用在刀刃上”。 时间管理是个人财富之源,“时间就是金钱”的观念早已深人人心,而对于处在高校中的学生来讲,做好时间管理不仅意味着丰厚的经济利益,更能令自己的学业突飞猛进。保持焦点,一次只做一件事情,一个时期只有一个重点。聪明人要学会抓住重点,远离琐碎。
  在我们学生的实际生活中,浪费时间的症状主要表现为办事拖拉、打牌和打游戏、连续看小说、电话聊天 、长时间QQ、经常性喝酒聚餐、闲谈聊天、犹豫不前、没目标、不考虑轻重缓急、凭记忆办事等等。鉴于更好地适应以后工作的压力和外部的竞争状况,在学校里学会有效地管理时间对我们大学生来说十分重要。在管理个人的时间过程中应注意如下几点:
  一、良好的习惯是一种个人竞争力
  对学习和工作的事先作计划。每天、每周给自己定学习和工作计划和目标,对所学的和感兴趣的知识进行系统学习和记录,一般是当时作出记录,不得已的情况下可事后回忆补记,尽量做到事前控制;应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册,以备分析检查或查阅待办事项;在宿舍的台历或记事本上,标注当天或预定的学习与工作计划,以备遗忘,也可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒;设身处地考虑自己是否浪费别人时间,或对别人有无帮助,如情况消极应及时纠正。 如一项工作别人做得更好或更合适去做,则应及时转交他人。根据个人生活规律,选择每天精力最充沛、思想最集中的时间,去处理最重要的事情,如背单词,做练习。这会达到事半功倍的效果。克服“办事拖延”的鄙习,推行一种“限时办事制”,规定在限定时间内(如4小时、8小时、当天)将学习或工作办完;将一些不太重要的事集中起来办或联办。
  现在就做(DO IT JUST NOW)。许多人习惯于“等候好情绪”,即花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的,最佳时机是需要把握的。请记住,栽一棵树的
  最好的时间是20年前,第二个最好的时间是现在,手中的鸟比林中的鸟更有效。
  学会说“不”。 计划赶不上变化是经常遇到的情况,确实有很多时候自己原本已安排好了计划,但是经常会临时出现一些变化。例如,朋友拉你打牌或喝酒,会占用你大部分自由时间,在这种情况下,要学会恰当地拒绝,这是时间管理中的摆脱变化和纠缠的一种很有效的方法。但是拒绝时要讲究技巧,不宜直截了当,而要委婉,用他人觉得确实是合理的理由来拒绝。要学会限制时间,不仅是给自己,也是给别人。不要被无聊的人和无关重要的事缠住,也不要在不必要的地方逗留太久,不要将整块的时间拆散。一个人只有学会说“不”,他才会得到真正的自由。同时也要避开高峰,如避免在高峰期乘车、购物、进餐,可以节省许多时间。
  时间价值观念。避免“一分钱智慧,几小时愚蠢”的事例,如为省两元钱而排半小时队,为省两毛钱而步行三站地等等,都是极不划算的。对待时间,就要像对待经营一样,时刻要有一个“成本和价值”的观念,要注重时间的机会成本,使时间产生的价值最大化。
  积极休闲。不同的休闲会带来不同的结果。积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流,有利于提高办事效率;而且随着经济和生活水平的发展,一些休闲性的活动也能放松性的解决问题,如通过打篮球、网球等共同爱好来结识不同的朋友也能提高办事效率。
  集腋成裘。生活中有许多零碎的时间很不为人注意,其实这些时间虽短,但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的工作,翻翻报纸乃至记几个单词;运动时可回想遇到困难的事会急待解决的事等等。在疲劳之前休息片刻,既避免了因过度疲劳导致的超时休息,又可使自己始终保持较好的“竞技状态”,从而大大提高工作效率。
  搁置的哲学。不要固执于解决不了的问题,可以把问题记下来,让潜意识和时间去解决它们。这就有点像踢足球,左路打不开,就试试右路,总之,尽量不要“钻牛角尖”。 不要开展无谓的争论,不仅影响情绪和人际关系,而且还会浪费大量时间,到头来还往注解决不了什么问题。说得越多,做得越少,聪明人在别人喋喋不休或面红耳赤时常常已走出了很远的距离。
  二、常用的时间管理工具
  (一)、计划管理
  关于计划,时间管理的重点是待办单、日计划、周计划、月计划。
  ▲待办单:将你每日要做的一些工作事先列出一份清单,排出优先次序,确认完成时间,以突出工作重点。避免遗忘、未
  完事项留待明日。
  ▲待办单主要包括的内容:非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作、昨日未完成的事项等。
  ▲待办单的使用注意:每天在固定时间制定待办单(一起床就做)、只制定一张待办单、完成一项工作划掉一项、待办单要为应付紧急情况留出时间、最关键的一项,每天坚持。
  ▲每学期末作出下一学期的学习工作规划; 每季季末作出下季末的学习工作规划;每月月末作出下月的学习工作计划;每周周末作出下周的学习工作计划等。
  (二)、时间“四象限”法
  究竟什么占据了人们的时间这是一个经常令人困惑的问题。著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,基本上可以分为四个“象限”:既紧急又重要(如学习任务、四六级考试等)、重要但不紧急(如建立人际关系、新的机会等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客进入等)、既不紧急也不重要(如客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等)。时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的学习与工作上,这样可以做到未雨绸缪,防患于未然。在大家的日常生活工作中,很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。但常常却又没有及时地去做,随着时间的推移,造成学习和工作质量的下降。因此,应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上,需要很好地安排时间。
  (三)、有效的时间管理
  美国管理学者PFDrucker认为,有效的时间管理主要是记录自己的时间,以认清时间耗在什么地方; 管理自己的时间,设法减少非生产性工作的时间; 集中自己的时间,由零星而集中,成为连续性的时间段。
  (四)、时间ABC分类法
  将自己工作按轻重缓急分为:A(紧急、重要)、B(次要)、C(一般)三类;安排各项学习和工作优先顺序,粗略估计各项学习和工作时间和占用百分比;在学习和工作中记载实际耗用时间;每日计划时间安排与耗用时间对比,分析时间运用效率;重新调整自己的时间安排,更有效地工作。
  (五)考虑不确定性
  在时间管理的过程中,还需应付意外的不确定性事件,因为计划没有变化快,需为意外事件留时间。有三个预防此类事件发生的方法:第一是为每件计划都留有多余的预备时间。第二是努力使自己在不留余地,又饱受干扰的情况下,完成预计的工作。这并非不可能,事实上,工作快的人通常比慢吞吞的人做事精确些
  。第三是另准备一套应变计划。迫使自己在规定时间内完成工作,对你自己能力有了信心,你已仔细分析过将做的事了,然后把它们分解成若干意境单元,这是正确迅速完成它们的必要步骤。
  在学习和工作中要很好地完成就必须善于利用自己的工作时间。学习和工作是无限的,时间却是有限的。时间是最宝贵的财富。没有时间,计划再好,目标再高,能力再强,也是空的。时间是如此宝贵,但它又是最有伸缩性的,它可以一瞬即逝,也可以发挥最大的效力,时间就是潜在的资本。充分合理地利用每个可利用的时间,压缩时间的流程,使时间价值最大化。

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