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如何唱歌(悄悄告诉你这里面的秘密)

如何唱歌(悄悄告诉你这里面的秘密)谢谢邀请。干货预警!多图报警!高能警报!答案是钱.这是我为你出去上课花的钱.去越南米粉店打工赚的钱.我现在免费写给你.要不要考虑给我点钱什么的让我们平

如何唱歌(悄悄告诉你这里面的秘密)
生活常识
谢谢邀请。
干货预警!多图报警!高能警报!
答案是钱.这是我为你出去上课花的钱.去越南米粉店打工赚的钱.我现在免费写给你.要不要考虑给我点钱什么的让我们平分吧.
腹式呼吸是声乐的基础。今天我们只打基础。有声乐老师就让你唱歌不教你呼吸,开除TA。那就给我钱。我来教你。
警告!下图说明我是对的,很自豪回答里有很多干货~这个回答没有图片或者视频什么都教不了。选择紧身衣是因为能看到肚子,选择吊带是因为能看到背部呼吸。任何在评论中不尊重我身体或人格的人,删除黑举报请带着感恩的心~ ~ _。
首先去维基百科看看横膈膜在哪,长什么样。我相信既然你想学声乐,就应该已经知道了。好吧,不要浪费你的话。
先说训练方法。
训练前:不要吃太多,肚子应该是空的,因为横膈膜在和肚子竞争。穿贴身但不紧身的衣服,也就是说有弹性但不会阻止肚子膨胀。裤子一定要舒服!
边练边照镜子,注意自己身体的变化。
一、理解
站姿:肩平,字开;保持颈部挺直,肩膀放松平衡,身体两侧与全身保持一条直线。不要前倾。双脚微微分开,肩并肩。臀部要收一点,为后尾骨提供呼吸空间。
大家要记住横膈膜是水平的(刘亚飞提醒,准确的说横膈膜类型是前高后低~),前后左右!膨胀的部位不仅仅是胃,还有左腰、右腰和后背。
现在我们来看看腹式呼吸是什么样子的。
注意:训练前一定要用鼻子吸气,用嘴呼气!
为了达到最好的效果,请按照这个规律呼吸:吸气——吸气——一直吸气——再吸气——满了再偷!-再偷一口-你会死吗-呼气-呼气-呼气-再呼吸-再呼吸-享受自我虐待-停下来,放松,永远不要-
站直,倒空你的呼吸:
吸气——注意你的胃!
我穿这件条纹连衣裙是因为我可以很容易地看到我身体的变化。我注意到我的胸部和肩膀都没动(对比两张图和门上的规章制度),肚子从少女变成了孕妇。
非腹式呼吸:这是一个反面例子!
小心我的肩膀。当我没有呼吸的时候,我的肩膀在门的栏杆下面。腹部呼吸时肩膀不动。在非腹式呼吸中,空气储存在胸部,肩部向上,已经盖住了门上的横架,胸部也在向上运动,胃还是平的。这时胸部大开,气息很浅。虽然流量控制的很好,但是一点力气都没有。唱高音的时候有一种手风琴的感觉——胸腔里传出多少声音。
看看这是什么样子
没有呼吸
其实我这边肩膀应该再往后一点,但是这里稍微靠前一点,因为不想挡住后防线。
呼吸
肚子又出来了。胸部不仅没有站起来,而且稍微缩回,因为它需要为腹部提供拉伸的皮肤.当我说这些的时候你能理解我吗
注意后腰轻微膨胀。
其实看到这张图的时候我就意识到臀部要收一点。你看,没有镜子的时候,那么容易出错。
综上,保持身体在一条直线上!
“你等的时候,我连气都不知道怎么运下去!”
第二,借力
“妈妈,你看,这里有个大脑性瘫痪!”
由于重力等原因(不知道),人在躺下时很容易进入满腹呼吸,但在躺下时不一定。想象一下,发现渣男出轨的女生,一般在床上哭的时候都是蹲着的,肩膀摇摆,因为哭需要快速浅呼吸才有梨花带雨的感觉;但是深沉自命不凡的男人往往会仰躺在床上,深呼吸,长时间的叹息(有时还带着一缕青烟),最后默默的流下一滴眼泪……………..找个枕头放在胸前,肚子和腹部一定程度上悬空。在这个姿势下,呼吸进入腹部比呼吸进入胸部要舒服和容易得多。试着感受一下。
更新:专业人士解释!@Cascade
胸式呼吸主要利用肋间肌,使肋骨之间的间隙变宽,从而打开整个胸部。如果躺下,背部是固定的,所以肋骨活动受限,所以主要用腹式呼吸。
其实这些腹式呼吸练习都是基于这个原理,固定或收紧背部肌肉。比如弯腰,或者你做的这些动作都是这样的。
腹式呼吸主要依靠横膈膜,横膈膜向下移动,扩大胸腔,吸气。这样会挤压腹部,导致腹部突出。但它受到胸腔的限制。
吸气-
可以看到我肚子上的衣服变平了,腰部的曲线也变平了很多。
什么丹田里的气你感觉不到。丹田可以漏。大招!-见见老佛爷
跪在地上磕头,额头触地,手臂伸直,手掌向前够。
手臂完全伸展会降低胸腔的容量(因为胸腔已经打开)。这时候你腹部的可用空间远比胸腔大,呼吸自然就下去了
注意一下我的束腰衣服的褶皱程度,做个对比。另外,由于腹部充满空气,腹部被向上推至大腿,所以整个人的身体向上一点点,但腹部确实存在空气。
好吧,细心的朋友可能已经发现你穿的是什么鞋了,雪梨!(回国度假,高跟鞋坏了。南京来迪120是一对。你无法想象这种烂街风格在温哥华的大农村有多受欢迎。)
有句古话叫‘像表演一样练习’也就是说像你一样训练。我是摇滚女主角,喜欢穿高跟鞋、高跟靴等骚包装备,所以训练的时候应该穿高跟鞋。当你穿不同的鞋子时,你身体的线条会发生变化。为了达到最好的效果,练习穿你打算穿来表演的高跟鞋。
先生们,请自便.  腹式呼吸的任督二脉不是一天就能打通的。你要一直试,一直练,在上学路上下班车里办公桌上KTV里,不抛弃不放弃并带有一颗平常心,总有一天上帝会被你感动的。
  Capiche?
  我发歌啦!
  https://music.163.com/m/song?id=1327332507
  气息的动作
  我们下面介绍胸腹式呼吸,首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。
  下腹部:丹田(脐下三指),小腹沟(小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带),身体两侧胯骨以上腰部以下,及背后同等位置构成的一圈。 上腹部:横膈膜及其周围一圈。包括上腹,胃,下肺叶,两肋,胸前及背后各两根肋骨。
  动作:
  1.深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充分并且均为5秒找到气息的节奏
  2.深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分但呼还是5秒吸就越短越好
  3.将2的动作重复三次只是不呼不吸 屏住一口气(此时气息不动 只有肌肉工 作)
  4.将2,3动作中的呼,吸肌肉动作颠倒(关键)再开始深呼吸三次呼是10秒吸 越短越好
  5.保持4的动作 将呼慢慢延长10~30秒 吸还是越短越好 并呼时推动声带 发元音(a,e,i,o,u,这是拼音)
  6.保持5的动作慢慢将元音变为歌词保持发声及气息动作位置来唱歌
  7.练习:
  1)长连音练习:快速数1,2,3……9,10 一口气数20-30遍,5-7口气为一组,每次练3-5组(要求:要讲气息,发声,咬字分开工作,力求咬字清楚,力度平均。)
  2)强跳音练习:仍数1到10,每个之间间隔一秒,一口气数2遍,5-7口气为一组,每次练3-5组。要求:短,快,匀,净 。
  3)练习1和2在一口气内交替练习,如先练习2从1数到5,再练习1数5遍,如此交替 以上练习一定要注意,首先,认清气息工作的肌肉;其次,使这些肌肉正确的按照以上动作工作。
  误区:练气是在练演唱时气息的工作能力,不是在比谁的气长。以多口气为一组,不要以一口气为判断依据。

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